Timemanagement - čas neřídíme, řídíme sami sebe v čase

"Timemanagement IV. generace. Kurz určený každému,
kdo chce efektivně řídit svůj čas a dosáhnout tak rychleji svého cíle.
 

NAUČÍME VÁS

Máte málo času? Nestíháte? Pomůže vám time management IV. generace - zahrnuje cestu od poznání sebe a svých zdrojů k jejich účinnějšímu a smysluplnému uplatnění v každodenní praxi. 

• Jiný pohled na podstatu vašich problémů s časem vám umožní začít věci řešit s menší námahou a s lepším výsledkem.
• Uslyšíte nejnovější poznatky o řízení času.
• Budete efektivnější při vynakládání vašich zdrojů a sil 
• Získáte nástroje pro nastolení životní rovnováhy a spokojenosti. 
• Vytvoříte si svůj způsob řešení problémů s časem

OBSAH SEMINÁŘE

• Nezbytné teoretické minimum k řízení času – od I. ke IV. generaci řízení času,
• mapování vlastních zdrojů, které máme k dispozici:
  • psychické zdroje - mozek, zákonitosti práce mysli a emocí
  • fyzické zdroje – fungování těla ve stresu a regenerace fyzických sil
  • SWOT analýza sebe sama
• rovnováha pracovních a životních rolí,
• efektivní využití vlastních zdrojů pro dosažení výsledků – odkud kam jdeme a co nás na cestě čeká – odkládání,motivace, určování cílů, hodnot  a priorit
• Techniky plánování času v dlouhodobém i krátkodobém horizontu

VÝUKOVÉ METODY

Střídání výkladu, skupinová práce, individuální práce, testy.